肚皮舞私教培训班
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2008/10/15 培训教练
2008/6/19 舞动奇迹:将肚皮舞进行到底
2008/6/18 肚皮舞介绍
  单位介绍
肚皮舞蹈,起源于阿拉伯和埃及等中东国家,又称中东舞.他是一种强调腹部动作,而极富有东方情调的独舞.     
这种舞蹈是一种全身运动,可以让你的腿部,腹部,肩膀以及颈部得到充分的活动,从而提高身体的弹性和柔韧性.     
肚皮舞之所以成为健身的新热点,是由于其动作和舞步自然随意,对身体不会造成任何伤害,而且完全不受年龄和体型的限制.更重要的是该舞蹈主要针对腹部,腰部的脂肪,有效地收紧全身线条,减去手臂,臀部大腿的赘肉.
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2008/6/18   肚皮舞介绍 (点击:882)
肚皮舞是非常女性的舞蹈,是一种强调腹部动作,而极富有东方情调的独舞.作为一种优美的身体艺术,肚皮舞通过人体的骨盆,臀部,胸部和手臂的多元化旋转,以及令人眼花缭乱的胯部的摇摆动作,塑造出幽雅,性感,柔美的人体舞蹈语言,充分发挥出女性身体的阴柔之美.  
   肚皮舞时而激情热烈,时而幽雅柔美,舞姿变化多彩,婀娜妖娆.在激情四射的舞蹈中,很好的运动到我们的全身,包括头,颈,肩膀,大小臂以及我们的腰,腹,臀,腿,每一个关节都互相配合尽情的舞动.在火辣健身的同时让女性器官得到锻炼和保护,令人羡慕的紧致小蛮腰和健康身体我们可以同时拥有哦!  
   肚皮舞适合任何年龄阶段的女士,没有舞蹈基础都可以,你可以从基础的练起.而且不管你是胖是瘦,都可以练习肚皮舞.在锻炼到身体以外还可以增加女性柔媚气质.春夏交季更想得到完美曲线的女士们请加入到美妙的肚皮舞世界中吧! 
   
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